Flow of Self Yoga is een fijne yoga fusion les, geinspireerd uit de vele yoga soorten die ik geef, afgestemd op de groep in het NU. Maar ook meer dan dat. Je krijgt meer diepgang in yoga, er is een plekje voor je persoonlijke proces. Go with the Flow.

We werken met relatief kleine groepen, zodat je voldoende persoonlijke aandacht krijgt.

De FoS Yogalessen worden op woensdagavond en vrijdagochtend gegeven. De woensdagavond is gericht op stress relief gecombineerd met dynamische yoga en  een half uur yoga nidra (liggende ontspanningsmeditatie).

De vrijdagochtend is ook open voor senioren of mensen met een lichamelijke beperking en gaat over vitaliteit en mobiliteit en spiritualiteit.







Vanaf 21 maart is er mogelijkheid om mee te doen aan Flow of Self Yoga voor Kanker. Dit is bedoeld voor mensen die met kanker te maken hebben, hebben gehad of iemand met een familie lid die aan kanker lijdt. Er is ruimte voor aangepast bewegen, ontspannen, omgaan met emoties en vermoeidheid en een stukje persoonlijk proces. Voor diep persoonlijk proceswerk kun je beter een persoonlijke 'healing flow voor kanker' volgen. Klik hier


Eens in de zoveel tijd wordt er een Yoga Concert  of een Healing Flow bij Volle Maan georganiseerd.  

Lees meer over de Flow of Self Yoga Teacher Training

klik hier


Proefles: gratis. (tenzij je al ergens anders les bij mij volgt, dan stroom je in voor 10,- per losse les).

Losse les: 15,-.

10-rittenkaart: 125,-.


Reserveren van de les is verplicht. Betaling van de proefles, yoga nidra, spiritual flow of yoga concert gaat contant. Betaling van de rittenkaart contant of per bank: NL17 INGB 0660830450 Tnv HSK Komen

Inschrijven

We trainen in de Ruimte, Mijdrecht.

Routebeschrijving krijg je bij reservering.

Voorwaarden krijg je na het volgen van je eerste proefles.


Terug